妊娠前のカフェイン摂取のダメ！

もしあなたが妊娠前であれば、カフェインの飲みのもは控えるべきです。
やはり身体に良いとは言えません。たかが水でしょなんて考えないほうが良いです。
なぜなら、胎児の赤ちゃんって９０％が水分で出来ています。この意味わかりますよね。


あなたが摂取した水分が、あなたの赤ちゃんに多大な影響を与えることは間違いないのです。
これでもあなたはカフェインの飲み物を気にせず飲みますか？



あなたが飲む水分が赤ちゃんの身体の源となるのです。だから、あなたは摂取する水分などんな
ものなのかしっかりと把握する必要があるのです。もう一度言います。
あなたが摂取する水分はホントに大事です。なので、真剣に考えてみて下さい。
無知の無知が一番怖いのです。



当然の話しですが、アルコールもダメですし、カフェインが強い飲み物もダメですよ。
あなたっが妊活を真剣にするのであれば、いつ何時赤ちゃんを授かって大丈夫なように、
細心の注意を払って飲料水に意識を集中しましょう。



個人的にはたんぽぽ茶やハーブティーなんかもオススメです。
市販されているもので問題ありません。ただチェックしていただきたいのは、やはり
ノンカフェインであることが重要な事です。もしよく分からなければ、かかりつけの
医師に相談するのもいいかもしれませんね。



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